December 22, 2025

整体・整骨院選びで失敗しないために。「良い先生」を見極める魔法の質問


整体院や整骨院を探している方の中には、「なかなか良い先生に出会えない」と感じる方も多いのではないでしょうか。

先日YouTubeを見ていたら「いい先生とダメな先生の見分け方」というテーマでお話されている方がいました。

私も全く同じ考えで共感できたので今回は皆様によい治療院に出会ってもらえるためのお話をさせていただきます。

 

施術中に「ある質問」をしてみてください

私のように理学療法クリニックを経営していて整体、整骨の勉強をしてきた者ならば治療を受けた瞬間にその先生がいい先生かどうか判断できます。ただ普通の方だとなかなか瞬時には判断できないですよね。そんな時に是非先生にしてほしい質問があります。

施術中に先生にこう尋ねてみてください。
「いまマッサージ(ストレッチ)している筋肉は何という筋肉ですか?」
「その筋肉をなぜ治療する必要があるのですか?治療するとどんな効果がありますか?」

一見すると少し専門的な質問のようですが、実はこれが良い整体院を見極める大切なポイントになります。しっかりと勉強してきた先生であれば、筋肉の名前を具体的に答え、その筋肉が体のどの動きに関わっているのか、そこを治療することで姿勢や痛みがどう改善するのかを、患者さんにわかりやすく説明できるはずです。

 

答え方でわかる「先生の質」

反対に、知識が乏しい先生の場合は、質問に対して回答がしどろもどろになったり、「あなたがこの辺りが痛いと言ったからやっている」「筋肉がかたいから揉んでいる」といった曖昧な返答に終わってしまうこともあります。もちろん施術の心地よさも大切ですが、根本改善を目指すのであれば、体の構造や筋肉の働きを理解したうえで治療してくれる先生を選ぶことが重要です。

私も自分のクリニックのタイ人スタッフには普段治療するときに「自分が今マッサージやストレッチしている筋肉は何なのか」「そこを緩めるとどうなるのか」きちんと説明できるような治療家になりなさいと教えています。

 

「毎回同じ施術」や「高額な回数券」には要注意

もう一つの見極めポイントは、症状が改善しないのに毎回同じ内容の治療を繰り返す先生かどうかです。良い先生なら前回の治療で改善しなかった理由を考え、次の施術内容を変えるはずです。2〜3回通っても良くならず、毎回同じ施術なら、それ以上通っても改善は期待できません。

良い治療は、最初の1〜2回で大きな変化を実感できるものです。「10回通えば治る」と言われ、高額な回数券を買わされるような治療院には注意してください。

 

大切な体を任せられる先生を選ぶために

 

整体院選びに迷ったら、ぜひ勇気を出して質問してみてください。その答え方で先生の知識や姿勢がはっきりわかります。あなたの大切な体を任せる場所だからこそ、信頼できる先生を選んでください。